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Gold-Lizenzprägung EM-Stadt "Berlin"
Das Gold-Highlight zur UEFA EURO 2024TM: Krönen Sie Ihre Sammlung mit der offiziellen Goldausgabe zu Ehren der Fußball-EM-Stadt Berlin 2024! Deutschlands größte Stadt ist Anziehungspunkt für Künstlerinnen und Künstler, Kreative, Menschen in Feierlaune und Reisende aus aller Welt. Berlin gehört nicht umsonst zu den bedeutendsten und lebhaftesten Metropolen Europas. Im Rahmen der 17. Fußball-Europameisterschaft, die vom 14. Juni bis zum 14. Juli 2024 endlich wieder in Deutschland ausgetragen wurde, präsentierte sich auch die pulsierende Hauptstadt als stolze Gastgeberin des bedeutenden Turniers. Die EM-Stadt München – gewürdigt in echtem Gold München war bereit, die UEFA EURO 2024TM ordentlich zu feiern. Feiern Sichern Sie sich die im Nachgang des großen Fußballfestes erschienene Würdigung der sympathischen EM-Stadt – geprägt in massivem Gold (585/1000) und höchster Qualität Spiegelglanz. Die meisterhafte Goldprägung aus der renommierten Münze Berlin besticht mit einer kunstvollen Motivgestaltung: Während auf der Vorderseite ein dribbelnder Fußballspieler sowie die Skyline Münchens mit ihren charakteristischen Wahrzeichen zu erkennen sind, zeigt die Rückseite im Zentrum das jahrhundertealte Wappen der Gastgeberstadt mit dem berühmten Berliner Bär. Schnell sichern und sparen Ob als Glanzstück für Ihre Sammlung oder als hochwertige Ergänzung der exklusiven „Berlin-Kollektion“ zur UEFA EURO 2024TM: Fordern Sie jetzt die neue offiziell lizenzierte Gold-Gedenkprägung „EM-Stadt Berlin“ für kurze Zeit zum einmalig günstigen MDM-Erstausgabepreis von nur {{p1}} an! Bestellen ohne Risiko Wir überreichen Ihnen diese exklusive Goldprägung inkl. Echtheits-Zertifikat unverbindlich für 14 Tage zur Ansicht. Innerhalb dieser Zeit können Sie diese garantiert zurückgeben. Mit Ihrer Bestellung gehen Sie keine weiteren Verpflichtungen ein. Seltenes Sammlerstück Bitte beachten Sie: Diese einzigartige Gedenkprägung zur Fußball-Europameisterschaft 2024 in Deutschland wurde – in Anlehnung an das EM-Jahr – sehr streng limitiert auf weltweit nur 2.024 Exemplare. Zögern Sie daher nicht, sondern sichern Sie sich die perfekte Gold-Ergänzung zu Ihrer Kollektion „Die offiziellen deutschen Silber-Gedenkprägungen der EM-Stadt Berlin“ noch heute. Und komplettieren Sie mit diesem Glanzstück Ihr Sammelalbum. © The UEFA and EURO 2024 words, the UEFA EURO 2024TM Logo and Mascot and the UEFA European Football Championship Trophy are protected by trademarks and/or copyright of UEFA. All rights reserved.
Preis: 199.00 € | Versand*: 0.00 € -
Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung (Schirner, Markus)
Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung , Wenn Sie wissen, wie Sie richtig atmen, können Sie Ihren Atem in allen Lebenslagen nutzen: Er ist nicht nur in der Lage, den Körper zu harmonisieren, Kraft zu schenken und Stress abzubauen, sondern auch, uns zu verjüngen oder mit den höheren Ebenen zu verbinden. Die praktischen Arbeitskarten erklären Ihnen Ausführung und Wirkung von 40 einfachen, aber äußerst wirksamen Atemtechniken. Dank dieser können Sie sich jederzeit mit ein paar Atemzügen entspannen, Ihr Bewusstsein erhöhen oder die Selbstheilung aktivieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200520, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schirner, Markus, Seitenzahl/Blattzahl: 40, Keyword: Arbeitskarten; Atem; Atemtechnik; Atemübung; Atmen; Ausatmen; Balance; Bauchatmung; Bewusstheit; Bewusstsein; Chakras; Chi; Drittes Auge; Einatmen; Elan; Energiekörper; Entspannung; Erholung; Geist; Gesundheit; Gleichgewicht; Gott; Harmonie; Heilung; Kapalabhati; Kartenset; Kosmos; Körper; Lebenskraft; Licht; Lunge; Markus Schirner; Meditation; Mund; Nadi shodhana; Nase; Piko Piko; Porenatmung; Prana; Pranayama; Rebirthing; Relaxen; Resilienz; Schirner; Schirner Verlag; Seele; Selbstheilung; Tala-Yukta; Universum; Vitalität; Wellness; Zenatmung; Zunge; Zwerchfell; holotropes Atmen, Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 160, Breite: 110, Höhe: 30, Gewicht: 293, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783843403344 9783843412544 9783843412759, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 52376
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Briefmarken "Berlin - mehr als eine Stadt": Brennpunkt Berlin
Brennpunkt Berlin Mit diesem Briefmarken-Set erhalten Sie 8 postfrische Original-Briefmarken zum Thema "Brennpunkt Berlin" mit den Portraits von Prof. Otto Suhr und Walther Schreiber, sowie dem Deutschen Bundesadler und der Berliner Freiheitsglocke. Diese erhalten Sie auch in der Ausgabe als Überdruck-Zuschlagmarke, die zur Unterstützung der Betroffenen der Starkregenfälle im Juli 1956 erschienen ist. Zusätzlich zu Ihrer Bestellung erhalten Sie umfassendes Begleitmaterial mit allen interessanten Informationen rund um die geschichtlichen Ereignisse dieser Zeit gratis.
Preis: 39.95 € | Versand*: 5.45 € -
Mann, Klaus: Berlin war meine Stadt
Berlin war meine Stadt , "In Berlin zu sein bedeutete an sich schon ein erregendes Abenteuer!", schreibt Klaus Mann rückblickend über das Berlin der Zwanzigerjahre. Gerade mal im Teenager-Alter zieht es den angehenden Schriftsteller 1924 aus dem beschaulichen München in die Skandalstadt. Das Abenteuer sucht und findet er hier - in wilden Ausschweifungen, Drogenkonsum und im Ausleben seiner Homosexualität. Die in diesem Band versammelten Texte zeichnen das Porträt eines ruhelosen Künstlers und einer turbulenten Stadt. . , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können Atemübungen und Atemtechniken in der Atemtherapie zur Verbesserung der Atemfunktionen eingesetzt werden?
Atemübungen und Atemtechniken können helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu stärken. Durch gezielte Atemübungen kann die Atmung vertieft und der Gasaustausch verbessert werden. Atemtherapie kann zudem helfen, die Atemkontrolle zu verbessern und Stress abzubauen.
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Wie können Atemübungen und Atemtechniken in der Atemtherapie helfen, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern?
Atemübungen und Atemtechniken können helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen, die Sauerstoffversorgung des Körpers zu verbessern und Stress abzubauen. Durch bewusstes Atmen können auch Ängste und Verspannungen gelöst werden, was zu einer besseren Entspannung und einem insgesamt gesteigerten Wohlbefinden führt. Atemtherapie kann zudem bei Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD unterstützend wirken und die Symptome lindern.
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Wie kann Atemtherapie zur Verbesserung der Atemkontrolle und -effizienz eingesetzt werden? Was sind einige effektive Atemübungen zur Linderung von Atembeschwerden?
Atemtherapie kann durch gezielte Übungen die Atemkontrolle und -effizienz verbessern, indem sie die Atemmuskulatur stärkt und die Atemtechnik optimiert. Einige effektive Atemübungen zur Linderung von Atembeschwerden sind Bauchatmung, Lippenbremse und Zwerchfellatmung. Diese Übungen helfen dabei, die Atemfrequenz zu regulieren, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu entspannen.
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Ist berlin eine stadt
BerlinPotsdamCharlotten...KöpenickMehr Ergebnisse
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Exklusive Kollektion: »Berlin - Mehr als eine Stadt«!
"Ihr Völker der Welt! Schaut auf diese Stadt!" Es waren dramatische Stunden. Noch in der Nacht zum 24. Juni 1948 gingen im Westen Berlins die Lichter aus. Die Stromleitungen waren gekappt worden, kurz darauf folgte die Unterbrechung des Schienen- und Straßenverkehrs. Die Sowjetische Militärverwaltung hatte die drei westlichen Sektoren von der Versorgung abgeschnitten. Mit dramatischen Worten rief Oberbürgermeister Ernst Reuter die Welt um Hilfe. Die Amerikaner, Briten und Franzosen starteten daraufhin den größten Flugtransport aller Zeiten: die Berliner Luftbrücke! Exklusiv bei Richard Borek erscheint zum Jubiläum "75 Jahre Luftbrücke" die einzigartige Briefmarken-Dokumentation »Berlin - Mehr als eine Stadt«. In 13 Kapiteln erzählt sie die Nachkriegsgeschichte West-Berlins mit spannend zu lesenden Texten und beeindruckendem Bildmaterial – gekrönt von Original-Briefmarken in postfrischer Luxus-Erhaltung. Die Briefmarken West-Berlins sind wertvolle Zeitdokumente der deutsch-deutschen Geschichte. Mit ihren vergleichsweise kleinen Auflagen sind diese Postwertzeichen äußerst begehrte Sammelobjekte. Sichern Sie sich eine exklusive Kollektion! Ihre Startlieferung enthält: 8 historische Original-Briefmarken West-Berlins aus den Jahren 1954 bis 1990 in postfrischer Luxus-Erhaltung – wie damals am Postschalter ausgegeben GRATIS: 1 Vordruck-Albumblatt zur sicheren Aufbewahrung der Briefmarken! GRATIS: Informatives Kapitelblatt »Ernst Reuter – die Stimme Berlins«! GRATIS: Stilvoll gestaltetes Titelblatt der Kollektion! GRATIS: Luxus-Sammelalbum mit Goldprägung »Berlin 1948 –1990« im Wert von 29,90 €! Starten Sie jetzt besonders preiswert für nur {{p1}} statt {{p2}} in dieser herausragende Kollektion. Sie sparen sofort {{p3}}! Freuen Sie sich im Anschluss auf 12 weitere faszinierende Sendungen, von denen die letzte absolut gratis für Sie ist!
Preis: 14.95 € | Versand*: 0.00 € -
Briefmarken "Berlin - mehr als eine Stadt": Wiederaufbau
Wiederaufbau Als die Rote Armee am 02. Mai 1945 Berlin besetzte, waren nicht nur die Häuserkämpfe verloren, auch etliche Häuser, Wohnungen und historische Gebäude wurden zerstört. Die Zahl der durch Bombenangriffe zerstörten Wohnungen lag bei über einer halben Million. Noch höher war die Zahl der Bewohner Berlins, die vor den massiven Bombardements geflohren waren. Berlin musst wiederaufgebaut werden. Mit diesem Briefmarken-Set erhalten Sie 10 postfrische Original-Briefmarken zum Thema Wiederaufbau. Zu sehen sind unter anderem, der bekannte Chirurg Ferdinand Sauerbruch, in dessen Händen das Gesundheitswesen Berlins lag und einige Briefmarken zum Wiederaufbau zerstörter Kirchen, sowie weitere zu bekannten Berliner Stadtbildern. Zusätzlich zu Ihrer Bestellung erhalten Sie umfassendes Begleitmaterial mit allen interessanten Informationen rund um die geschichtlichen Ereignisse dieser Zeit gratis.
Preis: 24.95 € | Versand*: 5.45 € -
Bilder einer Stadt - Painting Berlin (Gordon, Edward B.)
Bilder einer Stadt - Painting Berlin , »Bilder einer Stadt« versammelt eine Auswahl des Werks von Edward B. Gordon - vom Künstler selbst zusammengestellt. Es handelt sich nicht ausschließlich um Tagesbilder, die er für seinen Blog »A Painting a Day« malt, sondern auch um größere Werke, deren Fertigstellung sich über Monate oder Jahre hinziehen kann. Durch seine außerordentliche Beobachtungsgabe gelingt es Edward B. Gordon, auf seinen Bildern die Atmosphäre Berlins in Alltagsszenen einzufangen. Das Licht ist seine größte Inspiration, sein Stil unverkennbar. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140924, Produktform: Kartoniert, Autoren: Gordon, Edward B., Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: A Painting A Day; Berlin; Blog; Frank Schirrmacher; Hauptstadt; Maler; Tagesbilder, Fachschema: Buchkunst / Illustration~Illustration - Illustrator~Künstler - Künstlerin~Motiv (Bildende Kunst)~Zeichnung (Kunst)~Berlin~Zwanzigstes Jahrhundert~Malerei (Kunst)~Berlin / Kunst, Architektur, Design, Fachkategorie: Zeichnung~einzelne Künstler, Künstlermonografien~Objekte in der Kunst (Stadtbild, Maschinen usw.)~Malerei und Gemälde~Kunst: allgemeine Themen, Region: Berlin, Zeitraum: 20. Jahrhundert (1900 bis 1999 n. Chr.)~21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Warengruppe: HC/Bildende Kunst, Fachkategorie: Illustration, Thema: Entdecken, Text Sprache: eng ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kein + Aber, Verlag: Kein + Aber, Verlag: Kein & Aber, Länge: 211, Breite: 174, Höhe: 16, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783036956510, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.11 € | Versand*: 0 € -
»Ich hab die Stadt Berlin regiert« (Otto, Martin)
»Ich hab die Stadt Berlin regiert« , Der Rechtsanwalt Ulrich E. Biel (1907-1996) war einer der einflussreichsten Politiker im Nachkriegsdeutschland. Nach der erzwungenen Emigration kehrte er 1945 als Captain der US-Armee nach Deutschland zurück und war bis 1949 die rechte Hand des amerikanischen Stadtkommandanten von Berlin. Binnen kurzer Zeit stieg er zum wichtigsten »Strippenzieher« im Hintergrund auf und knüpfte Kontakte zu Politikern wie Konrad Adenauer und Ernst Reuter. Martin Otto zeichnet das Leben eines Mannes nach, der stets unbeirrt als Vorkämpfer für Freiheit, Demokratie und Marktwirtschaft auftrat. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220127, Produktform: Leinen, Autoren: Otto, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 43 s/w-Abbildungen, Keyword: Berlin; Ernst Reuter; Konrad Adenauer; Nachkriegsdeutschland; Politiker; Rechtsanwalt, Fachschema: Biografie~Politiker - Politikerin, Fachkategorie: Politik und Staat~Biografien: Wirtschaft und Industrie, Region: Berlin, Fachkategorie: Biografien: historisch, politisch, militärisch, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Verlag: Bebra Verlag, Verlag: BeBra Verlag, Breite: 155, Höhe: 18, Gewicht: 544, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen beeinflusst werden, und welche Auswirkungen hat ein regelmäßiger Atemrhythmus auf die körperliche und geistige Gesundheit?
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was zu einer Entspannung des Nervensystems führt. Ein regelmäßiger Atemrhythmus kann Stress reduzieren, den Blutdruck senken und die Herzfrequenz stabilisieren. Zudem kann er die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern und die Konzentrationsfähigkeit steigern. Auf geistiger Ebene kann ein regelmäßiger Atemrhythmus zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit führen.
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken und Atemübungen reguliert werden, um Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern?
Der Atemrhythmus kann durch Entspannungstechniken wie Meditation, progressive Muskelentspannung und autogenes Training reguliert werden. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, was zu einer langsameren und tieferen Atmung führt. Atemübungen wie das Zählen der Atemzüge, das bewusste Ein- und Ausatmen und das Wechseln zwischen Nasen- und Mundatmung können ebenfalls helfen, den Atemrhythmus zu regulieren und Stress abzubauen. Durch regelmäßige Praxis dieser Entspannungstechniken und Atemübungen kann der Atemrhythmus langfristig stabilisiert werden, was zu einer verbesserten allgemeinen Gesundheit führt. Ein regulierter Atemrhythmus kann den Blutdruck senken, die Verdau
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Ist Berlin eine schöne Stadt?
Ja, Berlin ist eine schöne Stadt mit einer vielfältigen Architektur, einer reichen Geschichte und einer lebendigen Kulturszene. Es gibt viele grüne Parks, beeindruckende Bauwerke wie das Brandenburger Tor und eine lebendige Atmosphäre in den verschiedenen Stadtvierteln.
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Ist Berlin eine sichere Stadt?
Ist Berlin eine sichere Stadt? Berlin ist eine relativ sichere Stadt im Vergleich zu anderen Großstädten in Europa. Die Kriminalitätsrate ist insgesamt niedrig, aber wie in jeder großen Stadt gibt es auch hier bestimmte Viertel, die als unsicher gelten. Es ist ratsam, die üblichen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wie z.B. auf seine Wertsachen zu achten und nachts gut beleuchtete Straßen zu benutzen. Insgesamt kann man sagen, dass Berlin eine vergleichsweise sichere Stadt ist, solange man sich bewusst über seine Umgebung ist.
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