Produkte zum Begriff Atemkontrolle:
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Die Georg-Weidinger-Atemtherapie
Als Arzt, TCM-Experte, Sportler und Betroffener von Asthma und Allergien weiß Georg Weidinger um die Heilkraft guter Atmung. Sie ist unsere unterschätze Superkraft, mit der wir unser Immunsystem, unsere Leistungsfähigkeit und sogar unsere Verdauung stärken können. In diesem sehr persönlichen und praxisbezogenen Buch lernen wir dank Weidingers Erfahrungen und jahrelanger Selbstexperimente, wie wir psychische, psychosomatische und Autoimmun-Erkrankungen über die Atmung therapieren können. Denn dank der Atmung können wir in die autonomen Prozesse des Körpers eingreifen, können den Schlaf, die Temperaturregulation, den Blutdruck und den Herzschlag steuern. Die Georg-Weidinger-Atemtherapie vereint westliche Medizin, TCM und Yoga zur Heilung der Lunge und mit ihr assoziierter Krankheiten.
Preis: 24.00 € | Versand*: 4.95 € -
Moses Omm for you - 50 Atemübungen
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei der Hektik des Alltags zu entkommen den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen. Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.50 Karten in einer GeschenkboxAtemübungen zum Entspannenmit Goldfolien-VeredelungText: Sarina Roth Illustrationen: Robert Scheffner
Preis: 7.95 € | Versand*: 4.90 € -
Sport-Atemtrainer, Trainingsgerät zur Anpassung des Atemrhythmus während des Trainings
Modell: Lungenfitnesstrainer Feature: Fordern Sie sich mit Atemübungsgeräten heraus, um besser zu trainieren und Ihre allgemeine Ausdauer zu verbessern. Lungenkapazität – Es hilft, die Lungenkapazität zu erweitern und zu verbessern, ohne viel Cardiotraining machen und Kalorien verbrennen zu müssen. Tragbares Gerät – Der Adventure Breathing Trainer ist sehr kompakt. Leicht zu tragen. Einstellbare Widerstandsregler machen die einfachsten Aufgaben schwieriger und ermöglichen intensivere Trainingseinheiten entsprechend Ihren Bedürfnissen. Spezifikation: Material: Silikon Packliste: 1 Stück
Preis: 21.49 € | Versand*: 0.0 € -
für Atemübungen Achtsame Anapana-Atemhalskette Yoga Sport silber
Etikette:Jawohl Für dich: Kettenlänge: ca. 19,68 + 1,96 Zoll/ 50 + 5 cm ; Anhängergröße:60 mm * 8 mm / 2,36 * 0,31 Zoll Diese Atemhalskette aus Edelstahl ist perfekt, um jederzeit und überall zu Hause, im Büro, im Auto, auf der Yogamatte, im Freien, während der Meditation und mehr langsames Atmen zu üben. Vielseitig und hübsch, kann leicht zu verschiedenen Outfits passen, Ihnen Charme und Eleganz verleihen und Sie hervorheben. Es kann auch ein spezielles Meditationsgeschenk sein, Angstwerkzeuge für Menschen mit Angstzuständen. Farbe: Gold, Silber, Schwarz, Roségold, mehrfarbig Halskette zum Abbau von Stressangst:Diese Halskette zur Linderung von Angstzuständen kann eine beruhigende und stressabbauende Wirkung haben, was sie zu einem hervorragenden Werkzeug zum Abbau von Angst und Stress macht. Wenn Sie sich ängstlich oder wütend fühlen, können Sie die Halskette zur Linderung von Angstzuständen verwenden, um die tiefe Atmung zu wiederholen, und regelmäßige Tiefenatmungsübungen sind gut für Körper und Geist und fördern die Entspannung. Hohe Qualität und ganz neu Material: Rostfreier Stahl Paket beinhaltet: 1 x Halskette für achtsames Atmen mit 1 Karte Hinweis: 1. Bitte erlauben Sie ca. 1-2 cm Fehler durch manuelle Messung. pls stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bieten. 2. Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Elements wider. Danke schön! 3. vielen Dank für Ihr Verständnis. Einen schönen Tag noch!
Preis: 8.31 € | Versand*: 0.0 €
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Wie kann man Atemtherapie zur Verbesserung der Atemkontrolle und Entspannung einsetzen?
Atemtherapie kann durch gezielte Atemübungen die Atemkontrolle verbessern. Durch bewusstes Atmen können Stress und Anspannung reduziert werden. Regelmäßiges Training der Atemtechniken kann zu einer tieferen Entspannung führen.
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Wie kann man die Atemtherapie zur Verbesserung der Atemkontrolle und Stressbewältigung einsetzen?
Die Atemtherapie kann durch gezielte Atemübungen die Atemkontrolle verbessern. Durch bewusstes Atmen können Stresssymptome reduziert und die Stressbewältigung gefördert werden. Regelmäßiges Training der Atemtechniken kann langfristig zu einer besseren Atemkontrolle und Stressresistenz führen.
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Wie kann man die Atemkontrolle verbessern?
Die Atemkontrolle kann durch regelmäßiges Atemtraining wie Yoga oder Meditation verbessert werden. Tiefes und bewusstes Atmen sowie das Einhalten von Atempausen können ebenfalls helfen. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung und einer guten Haltung unterstützt ebenfalls eine verbesserte Atemkontrolle.
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Wie kann Atemtherapie zur Verbesserung der Atemkontrolle und -effizienz eingesetzt werden? Was sind einige effektive Atemübungen zur Linderung von Atembeschwerden?
Atemtherapie kann durch gezielte Übungen die Atemkontrolle und -effizienz verbessern, indem sie die Atemmuskulatur stärkt und die Atemtechnik optimiert. Einige effektive Atemübungen zur Linderung von Atembeschwerden sind Bauchatmung, Lippenbremse und Zwerchfellatmung. Diese Übungen helfen dabei, die Atemfrequenz zu regulieren, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu entspannen.
Ähnliche Suchbegriffe für Atemkontrolle:
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für Atemübungen Achtsame Anapana-Atemhalskette Daliy Wear silber
Etikette:Jawohl Farbe: Gold, Silber, Schwarz, Roségold, mehrfarbig Diese Atemhalskette aus Edelstahl ist perfekt, um jederzeit und überall zu Hause, im Büro, im Auto, auf der Yogamatte, im Freien, während der Meditation und mehr langsames Atmen zu üben. Vielseitig und hübsch, kann leicht zu verschiedenen Outfits passen, Ihnen Charme und Eleganz verleihen und Sie hervorheben. Es kann auch ein spezielles Meditationsgeschenk sein, Angstwerkzeuge für Menschen mit Angstzuständen. Für dich: Kettenlänge: ca. 19,68 + 1,96 Zoll/ 50 + 5 cm ; Anhängergröße:60 mm * 8 mm / 2,36 * 0,31 Zoll Material: Rostfreier Stahl Hohe Qualität und ganz neu Halskette zum Abbau von Stressangst:Diese Halskette zur Linderung von Angstzuständen kann eine beruhigende und stressabbauende Wirkung haben, was sie zu einem hervorragenden Werkzeug zum Abbau von Angst und Stress macht. Wenn Sie sich ängstlich oder wütend fühlen, können Sie die Halskette zur Linderung von Angstzuständen verwenden, um die tiefe Atmung zu wiederholen, und regelmäßige Tiefenatmungsübungen sind gut für Körper und Geist und fördern die Entspannung. Paket beinhaltet: 1 x Halskette für achtsames Atmen mit 1 Karte Hinweis: 1. Bitte erlauben Sie ca. 1-2 cm Fehler durch manuelle Messung. pls stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bieten. 2. Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Elements wider. Danke schön! 3. vielen Dank für Ihr Verständnis. Einen schönen Tag noch!
Preis: 8.69 € | Versand*: 0.0 € -
für Atemübungen Achtsame Anapana-Atmungskette Damen Herren silber
Etikette:Jawohl Hohe Qualität und ganz neu Material: Rostfreier Stahl Diese Atemhalskette aus Edelstahl ist perfekt, um jederzeit und überall zu Hause, im Büro, im Auto, auf der Yogamatte, im Freien, während der Meditation und mehr langsames Atmen zu üben. Vielseitig und hübsch, kann leicht zu verschiedenen Outfits passen, Ihnen Charme und Eleganz verleihen und Sie hervorheben. Es kann auch ein spezielles Meditationsgeschenk sein, Angstwerkzeuge für Menschen mit Angstzuständen. Für dich: Kettenlänge: ca. 27,56 Zoll/ 70 cm ; Anhängergröße:60 x 8 mm / 2,36 x 0,31 Zoll Farbe: Wie Bild gezeigt Halskette zum Abbau von Stressangst:Diese Halskette zur Linderung von Angstzuständen kann eine beruhigende und stressabbauende Wirkung haben, was sie zu einem hervorragenden Werkzeug zum Abbau von Angst und Stress macht. Wenn Sie sich ängstlich oder wütend fühlen, können Sie die Halskette zur Linderung von Angstzuständen verwenden, um die tiefe Atmung zu wiederholen, und regelmäßige Tiefenatmungsübungen sind gut für Körper und Geist und fördern die Entspannung. Paket beinhaltet: Lieferumfang: 1 x Halskette für achtsames Atmen Hinweis: 1. Bitte erlauben Sie ca. 1-2 cm Fehler durch manuelle Messung. pls stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bieten. 2. Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Elements wider. Danke schön! 3. vielen Dank für Ihr Verständnis. Einen schönen Tag noch!
Preis: 10.89 € | Versand*: 0.0 € -
Endlich durchatmen - Wirksame Atemübungen bei Asthma, COPD, Lungenemphysem
Der Ratgeber zeigt, wie Sie mit der ‘richtigen’ Hustentechnik Ihre Bronchien befreien, lästige Hustenattacken loswerden oder durch Atemgymnastik und einfache Übungen Ihre Atemmuskeln stärken.
Preis: 22.00 € | Versand*: 6.95 € -
Lungenregenerationstrainer, kostenloser Atemtherapie-Atemtrainer für den Außenbereich, für Damen und Herren
Merkmale: Effektives Training der Atemmuskulatur bequem von zu Hause aus. Stärken Sie Ihre Lunge und verbessern Sie die Atemfitness. Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Atem- und/oder Herzschwäche. Gerät zur Beatmungspflege : Ein Exspirationsmuskeltrainer und ein Inspirationsmuskeltrainer. Es unterstützt die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Atemwege durch die Förderung des Zwerchfells (Bauch) Atmung. Entwickelt, um die Lunge zu trainieren : Verbessert den Sauerstofffluss und hilft, die Kraft Ihrer Lunge und die Qualität Ihrer Atmung zu verbessern. Bei regelmäßiger und langfristiger Anwendung : Verbessert die Lungenstärke und -kapazität durch eine verbesserte Sauerstoffaufnahme zu lebenswichtigen Organen. Und Verbesserung des Lungenemphysems. Beschreibung: Name:Atmung-Exerciser Gegenstandsart: Atmung-Exerciser Material: ABS Gewicht: Ca.. 68g / 2,4 Unzen Packliste: 1 x Atemtrainer 1 x Zubehör Hinweis: 1. Aufgrund des Bildschirms und anderer objektiver Gründe kann es zu einem gewissen Farbunterschied kommen, bitte haben Sie Verständnis. 2. Aufgrund der manuellen Messung erlauben Sie bitte einen Fehler von 1-3 cm, danke. Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 10.65 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Was sind einige einfache Atemübungen, die zur Entspannung und Verbesserung der Atemkontrolle eingesetzt werden können?
Einige einfache Atemübungen sind Bauchatmung, bei der man tief in den Bauch einatmet und langsam ausatmet. Zählen beim Atmen, indem man langsam bis vier einatmet, kurz hält und dann bis sechs ausatmet. Die 4-7-8 Atemtechnik, bei der man vier Sekunden einatmet, sieben Sekunden die Luft anhält und dann acht Sekunden ausatmet.
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Was sind einige effektive Atemübungen, die zur Verbesserung der Atemkontrolle und Entspannung eingesetzt werden können?
Tiefe Bauchatmung, Zwerchfellatmung und Wechselatmung sind effektive Atemübungen, um die Atemkontrolle zu verbessern. Diese Übungen helfen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und die Entspannung zu fördern. Regelmäßiges Praktizieren kann die Lungenkapazität erhöhen und die Sauerstoffversorgung im Körper verbessern.
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Was sind die verschiedenen Atemtechniken, die eine Person verwenden kann, um ihre Atemkontrolle zu verbessern?
1. Tiefes Bauchatmen: Durch bewusstes Ein- und Ausatmen mit dem Zwerchfell kann die Atemkontrolle verbessert werden. 2. Atemzüge zählen: Indem man die Anzahl der Atemzüge pro Minute zählt, kann man die Atmung verlangsamen und kontrollieren. 3. Meditation: Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, seine Atmung bewusst zu lenken und zu kontrollieren.
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Was sind verschiedene Techniken zur Verbesserung der Atemkontrolle und -tiefe?
1. Bauchatmung: Durch bewusstes Ein- und Ausatmen mit dem Bauch wird die Atemtiefe verbessert. 2. Atemübungen: Durch gezielte Übungen wie Zwerchfellatmung oder Atemzüge zählen kann die Atemkontrolle trainiert werden. 3. Entspannungstechniken: Durch Meditation, Yoga oder Progressive Muskelentspannung kann die Atemkontrolle verbessert und vertieft werden.
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