Produkte zum Begriff Atemmuster:
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Die Georg-Weidinger-Atemtherapie
Als Arzt, TCM-Experte, Sportler und Betroffener von Asthma und Allergien weiß Georg Weidinger um die Heilkraft guter Atmung. Sie ist unsere unterschätze Superkraft, mit der wir unser Immunsystem, unsere Leistungsfähigkeit und sogar unsere Verdauung stärken können. In diesem sehr persönlichen und praxisbezogenen Buch lernen wir dank Weidingers Erfahrungen und jahrelanger Selbstexperimente, wie wir psychische, psychosomatische und Autoimmun-Erkrankungen über die Atmung therapieren können. Denn dank der Atmung können wir in die autonomen Prozesse des Körpers eingreifen, können den Schlaf, die Temperaturregulation, den Blutdruck und den Herzschlag steuern. Die Georg-Weidinger-Atemtherapie vereint westliche Medizin, TCM und Yoga zur Heilung der Lunge und mit ihr assoziierter Krankheiten.
Preis: 24.00 € | Versand*: 4.95 € -
Moses Omm for you - 50 Atemübungen
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei der Hektik des Alltags zu entkommen den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen. Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.50 Karten in einer GeschenkboxAtemübungen zum Entspannenmit Goldfolien-VeredelungText: Sarina Roth Illustrationen: Robert Scheffner
Preis: 7.95 € | Versand*: 4.90 € -
Sport-Atemtrainer, Trainingsgerät zur Anpassung des Atemrhythmus während des Trainings
Modell: Lungenfitnesstrainer Feature: Fordern Sie sich mit Atemübungsgeräten heraus, um besser zu trainieren und Ihre allgemeine Ausdauer zu verbessern. Lungenkapazität – Es hilft, die Lungenkapazität zu erweitern und zu verbessern, ohne viel Cardiotraining machen und Kalorien verbrennen zu müssen. Tragbares Gerät – Der Adventure Breathing Trainer ist sehr kompakt. Leicht zu tragen. Einstellbare Widerstandsregler machen die einfachsten Aufgaben schwieriger und ermöglichen intensivere Trainingseinheiten entsprechend Ihren Bedürfnissen. Spezifikation: Material: Silikon Packliste: 1 Stück
Preis: 21.49 € | Versand*: 0.0 € -
Endlich durchatmen - Wirksame Atemübungen bei Asthma, COPD, Lungenemphysem
Der Ratgeber zeigt, wie Sie mit der ‘richtigen’ Hustentechnik Ihre Bronchien befreien, lästige Hustenattacken loswerden oder durch Atemgymnastik und einfache Übungen Ihre Atemmuskeln stärken.
Preis: 22.00 € | Versand*: 6.95 €
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Welche Atemmuster und Atemtechniken eignen sich zur Entspannung und Stressbewältigung im Alltag?
Tiefe Bauchatmung, Wechselatmung und progressive Muskelentspannung sind effektive Atemmuster und -techniken zur Entspannung und Stressbewältigung im Alltag. Diese Methoden helfen dabei, den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Regelmäßiges Üben dieser Atemtechniken kann langfristig zu einer verbesserten Stressresistenz und mentalen Ausgeglichenheit führen.
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Wie kann man Atemtherapie zur Verbesserung der Atemmuster und der allgemeinen Gesundheit nutzen?
Durch bewusstes Atmen und gezielte Atemübungen können Atemmuster verbessert werden. Atemtherapie kann Stress reduzieren und die Lungenkapazität erhöhen. Regelmäßige Atemübungen können die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern.
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Welche Rolle spielt das Atemmuster bei der Entspannungstechniken und wie kann man es verbessern?
Das Atemmuster spielt eine entscheidende Rolle bei der Entspannung, da es den Körper beruhigt und den Geist entspannt. Durch bewusstes Atmen kann man Stress reduzieren und die Entspannungstechniken effektiver machen. Um das Atemmuster zu verbessern, kann man regelmäßig Atemübungen praktizieren und sich auf eine tiefe, langsame Atmung konzentrieren.
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Wie kann man Atemtherapie nutzen, um seine Atemmuster zu verbessern und die körperliche Gesundheit zu fördern?
Durch bewusstes Atmen und gezielte Atemübungen kann man seine Atemmuster verändern und verbessern. Atemtherapie hilft dabei, Stress abzubauen und die Sauerstoffversorgung des Körpers zu optimieren. Regelmäßige Atemübungen können die körperliche Gesundheit stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Atemmuster:
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für Atemübungen Achtsame Anapana-Atemhalskette Yoga Sport silber
Etikette:Jawohl Für dich: Kettenlänge: ca. 19,68 + 1,96 Zoll/ 50 + 5 cm ; Anhängergröße:60 mm * 8 mm / 2,36 * 0,31 Zoll Diese Atemhalskette aus Edelstahl ist perfekt, um jederzeit und überall zu Hause, im Büro, im Auto, auf der Yogamatte, im Freien, während der Meditation und mehr langsames Atmen zu üben. Vielseitig und hübsch, kann leicht zu verschiedenen Outfits passen, Ihnen Charme und Eleganz verleihen und Sie hervorheben. Es kann auch ein spezielles Meditationsgeschenk sein, Angstwerkzeuge für Menschen mit Angstzuständen. Farbe: Gold, Silber, Schwarz, Roségold, mehrfarbig Halskette zum Abbau von Stressangst:Diese Halskette zur Linderung von Angstzuständen kann eine beruhigende und stressabbauende Wirkung haben, was sie zu einem hervorragenden Werkzeug zum Abbau von Angst und Stress macht. Wenn Sie sich ängstlich oder wütend fühlen, können Sie die Halskette zur Linderung von Angstzuständen verwenden, um die tiefe Atmung zu wiederholen, und regelmäßige Tiefenatmungsübungen sind gut für Körper und Geist und fördern die Entspannung. Hohe Qualität und ganz neu Material: Rostfreier Stahl Paket beinhaltet: 1 x Halskette für achtsames Atmen mit 1 Karte Hinweis: 1. Bitte erlauben Sie ca. 1-2 cm Fehler durch manuelle Messung. pls stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bieten. 2. Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Elements wider. Danke schön! 3. vielen Dank für Ihr Verständnis. Einen schönen Tag noch!
Preis: 8.31 € | Versand*: 0.0 € -
für Atemübungen Achtsame Anapana-Atemhalskette Daliy Wear silber
Etikette:Jawohl Farbe: Gold, Silber, Schwarz, Roségold, mehrfarbig Diese Atemhalskette aus Edelstahl ist perfekt, um jederzeit und überall zu Hause, im Büro, im Auto, auf der Yogamatte, im Freien, während der Meditation und mehr langsames Atmen zu üben. Vielseitig und hübsch, kann leicht zu verschiedenen Outfits passen, Ihnen Charme und Eleganz verleihen und Sie hervorheben. Es kann auch ein spezielles Meditationsgeschenk sein, Angstwerkzeuge für Menschen mit Angstzuständen. Für dich: Kettenlänge: ca. 19,68 + 1,96 Zoll/ 50 + 5 cm ; Anhängergröße:60 mm * 8 mm / 2,36 * 0,31 Zoll Material: Rostfreier Stahl Hohe Qualität und ganz neu Halskette zum Abbau von Stressangst:Diese Halskette zur Linderung von Angstzuständen kann eine beruhigende und stressabbauende Wirkung haben, was sie zu einem hervorragenden Werkzeug zum Abbau von Angst und Stress macht. Wenn Sie sich ängstlich oder wütend fühlen, können Sie die Halskette zur Linderung von Angstzuständen verwenden, um die tiefe Atmung zu wiederholen, und regelmäßige Tiefenatmungsübungen sind gut für Körper und Geist und fördern die Entspannung. Paket beinhaltet: 1 x Halskette für achtsames Atmen mit 1 Karte Hinweis: 1. Bitte erlauben Sie ca. 1-2 cm Fehler durch manuelle Messung. pls stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bieten. 2. Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Elements wider. Danke schön! 3. vielen Dank für Ihr Verständnis. Einen schönen Tag noch!
Preis: 8.69 € | Versand*: 0.0 € -
für Atemübungen Achtsame Anapana-Atmungskette Damen Herren silber
Etikette:Jawohl Hohe Qualität und ganz neu Material: Rostfreier Stahl Diese Atemhalskette aus Edelstahl ist perfekt, um jederzeit und überall zu Hause, im Büro, im Auto, auf der Yogamatte, im Freien, während der Meditation und mehr langsames Atmen zu üben. Vielseitig und hübsch, kann leicht zu verschiedenen Outfits passen, Ihnen Charme und Eleganz verleihen und Sie hervorheben. Es kann auch ein spezielles Meditationsgeschenk sein, Angstwerkzeuge für Menschen mit Angstzuständen. Für dich: Kettenlänge: ca. 27,56 Zoll/ 70 cm ; Anhängergröße:60 x 8 mm / 2,36 x 0,31 Zoll Farbe: Wie Bild gezeigt Halskette zum Abbau von Stressangst:Diese Halskette zur Linderung von Angstzuständen kann eine beruhigende und stressabbauende Wirkung haben, was sie zu einem hervorragenden Werkzeug zum Abbau von Angst und Stress macht. Wenn Sie sich ängstlich oder wütend fühlen, können Sie die Halskette zur Linderung von Angstzuständen verwenden, um die tiefe Atmung zu wiederholen, und regelmäßige Tiefenatmungsübungen sind gut für Körper und Geist und fördern die Entspannung. Paket beinhaltet: Lieferumfang: 1 x Halskette für achtsames Atmen Hinweis: 1. Bitte erlauben Sie ca. 1-2 cm Fehler durch manuelle Messung. pls stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bieten. 2. Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Elements wider. Danke schön! 3. vielen Dank für Ihr Verständnis. Einen schönen Tag noch!
Preis: 10.89 € | Versand*: 0.0 € -
Lungenregenerationstrainer, kostenloser Atemtherapie-Atemtrainer für den Außenbereich, für Damen und Herren
Merkmale: Effektives Training der Atemmuskulatur bequem von zu Hause aus. Stärken Sie Ihre Lunge und verbessern Sie die Atemfitness. Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Atem- und/oder Herzschwäche. Gerät zur Beatmungspflege : Ein Exspirationsmuskeltrainer und ein Inspirationsmuskeltrainer. Es unterstützt die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Atemwege durch die Förderung des Zwerchfells (Bauch) Atmung. Entwickelt, um die Lunge zu trainieren : Verbessert den Sauerstofffluss und hilft, die Kraft Ihrer Lunge und die Qualität Ihrer Atmung zu verbessern. Bei regelmäßiger und langfristiger Anwendung : Verbessert die Lungenstärke und -kapazität durch eine verbesserte Sauerstoffaufnahme zu lebenswichtigen Organen. Und Verbesserung des Lungenemphysems. Beschreibung: Name:Atmung-Exerciser Gegenstandsart: Atmung-Exerciser Material: ABS Gewicht: Ca.. 68g / 2,4 Unzen Packliste: 1 x Atemtrainer 1 x Zubehör Hinweis: 1. Aufgrund des Bildschirms und anderer objektiver Gründe kann es zu einem gewissen Farbunterschied kommen, bitte haben Sie Verständnis. 2. Aufgrund der manuellen Messung erlauben Sie bitte einen Fehler von 1-3 cm, danke. Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 10.65 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Was sind typische Ursachen für unregelmäßige Atemmuster beim Menschen?
Typische Ursachen für unregelmäßige Atemmuster beim Menschen können Stress, Angst oder Panikattacken sein. Auch Erkrankungen wie Asthma, COPD oder Herzprobleme können zu unregelmäßigem Atmen führen. Manchmal kann auch eine falsche Atemtechnik oder eine schlechte Körperhaltung zu unregelmäßigem Atmen führen.
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1. Warum ist es wichtig, Atemmuster und deren Einfluss auf die Gesundheit zu verstehen? 2. Welche Faktoren können das Atemmuster einer Person beeinflussen?
1. Es ist wichtig, Atemmuster zu verstehen, da sie direkten Einfluss auf die Sauerstoffversorgung des Körpers haben und somit die Gesundheit beeinflussen können. 2. Faktoren wie Stress, Angst, körperliche Aktivität, Umweltbedingungen und bestimmte Erkrankungen können das Atemmuster einer Person beeinflussen. 3. Ein falsches Atemmuster kann zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung führen und langfristig zu gesundheitlichen Problemen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen oder sogar Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.
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Wie kann man sein Atemmuster bewusst wahrnehmen und gegebenenfalls verbessern?
Um sein Atemmuster bewusst wahrzunehmen, kann man sich zunächst auf seinen Atem konzentrieren und ihn beobachten. Durch regelmäßige Atemübungen wie z.B. tiefe Bauchatmung oder Atemmeditation kann man sein Atemmuster verbessern. Zudem kann auch Sport und Entspannungstechniken wie Yoga helfen, um eine bewusste und gesunde Atmung zu fördern.
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Welche Atemmuster sind für die Entspannung und Stressbewältigung am effektivsten?
Tiefes Bauchatmen ist besonders effektiv, um Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Ein langsames und gleichmäßiges Ein- und Ausatmen kann helfen, den Geist zu beruhigen und den Stresspegel zu senken. Atemtechniken wie die 4-7-8 Methode oder die progressive Muskelentspannung können ebenfalls zur Entspannung beitragen.
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