Produkt zum Begriff Konzentration:
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Primavera Konzentration
Duftmischungen ...Wohlfühldüfte genießen
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Dr. Förster Konzentration Kapseln Gedächtnis & Konzentration 60 ct
Mit wertvollem Guarana-ExtraktDie Rezeptur der Konzentration Kapseln von Dr. Förster wurde aus wertvollen Komponenten sorgfältig zusammengestellt. Ein wichtiger Teil der Rezeptur ist Guarana-Extrakt, der dazu beitragen kann, die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern und mentale Erschöpfungszustände zu verringern. Auch auf die Gedächtnisleistung, die Aufmerksamkeit und die Stimmungslage soll Guarana-Extrakt positiven Einfluss haben. Hersteller:Bramble Germany GmbHPostfach 20233120216 Hamburg
Preis: 38.99 € | Versand*: 4.95 € -
Kneipp Gedächtnis + Konzentration
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Preis: 6.38 € | Versand*: 3.95 € -
Konzentration (Kitz, Volker)
Konzentration , »Ohne Konzentration ist alles nichts.« Das neue Buch von Bestseller-Autor Volker Kitz zu dem Thema unserer Zeit. Konzentration lässt uns Menschen lernen, empfinden, lieben. Sie lässt uns einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie zunehmend flüchtiger und fragiler werden. Höchste Zeit für das ultimative Lesebuch für alle, die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fähigkeit, sich zu konzentrieren, nimmt rapide ab. Das beobachten wir täglich an uns selbst und unseren Mitmenschen. Immer mehr Reize durchströmen uns, Studien legen nahe, dass elektronische Medien die Gehirnstruktur verändern, unsere Aufmerksamkeitsspanne scheint in freiem Fall. In vielen wächst daher die Sehnsucht, sich endlich wieder in Ruhe auf etwas oder auch auf sich selbst konzentrieren zu können. Doch was ist eigentlich Konzentration? Wie funktioniert sie? Und was kann man tun, um sie zu bewahren? Ausgehend von seinen persönlichen Erfahrungen in einem Schweigeseminar im Himalaja unternimmt Bestseller-Autor Volker Kitz eine kurzweilige Reise durch die Biologie, Psychologie, Philosophie und Kulturgeschichte der Konzentration - die ein oder andere Konzentrationsübung inklusive. Eine Reise, in der Stephen King Mozart herausfordert, Goethe einen Trick der italienischen Kunstwelt entlarvt und eine Katze eine Geburtstagseinladung absagt. Die Reiseroute führt entlang des Körpers, der großen Anteil daran hat, dass wir aufmerksam sein können: von den Augen bis zu den Fußsohlen. Entstanden ist ein hinreißendes Brevier, das erklärt, was für eine Kostbarkeit unsere Fähigkeit ist, sich zu konzentrieren - und uns einlädt, sie wieder mehr zu trainieren. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20211007, Produktform: Leinen, Autoren: Kitz, Volker, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Abbildungen: mit 18 Zeichnungen, Keyword: Aufmerksamkeit; Bestseller-Autor; Digitalisierung; Feierabend; Fokus; Geschenkbuch; Kulturgeschichte; Ratgeber Gesundheit; Reizüberflutung; Stress, Fachschema: Internet / Politik, Gesellschaft~Himalaya~Gesundheit (psychologisch), Fachkategorie: Literarische Essays~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, Region: Himalaya, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Medienwissenschaften: Internet, digitale Medien und Gesellschaft, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH & Co. KG, Verlag, Länge: 193, Breite: 125, Höhe: 31, Gewicht: 350, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2606543
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Atemtechniken eignen sich, um Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern?
Tiefe Bauchatmung, Wechselatmung und die 4-7-8 Atemtechnik sind effektive Methoden, um Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern. Durch bewusstes Atmen wird der Körper mit Sauerstoff versorgt, was zu einer Entspannung des Nervensystems führt und die geistige Leistungsfähigkeit verbessert. Regelmäßiges Üben dieser Atemtechniken kann langfristig zu einer besseren Stressbewältigung und Konzentrationsfähigkeit führen.
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Wie kann man sein Atemmuster verbessern, um Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern?
Durch bewusstes und tiefes Atmen kann man Stress reduzieren und die Konzentration verbessern. Atemübungen wie z.B. die 4-7-8 Technik können helfen, das Atemmuster zu regulieren. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann langfristig zu einer besseren Stressbewältigung und erhöhter Konzentration führen.
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Welche Atemtechniken eignen sich am besten, um Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern?
Tiefe Bauchatmung, Zwerchfellatmung und die 4-7-8-Atemtechnik sind effektive Atemtechniken, um Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern. Durch bewusstes Atmen wird der Körper mit Sauerstoff versorgt, Stresshormone werden reduziert und die mentale Klarheit verbessert. Regelmäßiges Üben dieser Atemtechniken kann langfristig zu mehr Entspannung und Fokus führen.
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Stört Metal-Musik die Konzentration?
Die Auswirkungen von Metal-Musik auf die Konzentration können von Person zu Person unterschiedlich sein. Einige Menschen finden, dass Metal-Musik ihre Konzentration beeinträchtigt, da sie als zu laut oder ablenkend empfunden wird. Andere wiederum können sich besser konzentrieren, wenn sie Metal-Musik hören, da sie ihnen Energie und Motivation gibt. Es hängt also von den individuellen Vorlieben und der Art der Aufgabe ab, die erledigt werden soll.
Ähnliche Suchbegriffe für Konzentration:
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Primavera Raumspray Konzentration
Duftwirkung: konzentrationsfördernd Duftprofil: fruchtig-herb klar; Wenn Klarheit im Kopf wache Gedanken und die bestmögliche Fokussierung gefragt sind macht das Raumspray Konzentration Denkarbeit zu einem reinen Gedankenspiel.
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Kneipp Gedächtnis + Konzentration Kapseln
Anwendungsgebiet von Kneipp Gedächtnis + Konzentration KapselnKneipp Gedächtnis + Konzentration Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit B-Vitaminen, Vitamin C und Ginseng-Wurzel-Extrakt.Wirkungsweise von Kneipp Gedächtnis + Konzentration KapselnPantothensäure (Vitamin B5) trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Vitamine B2, B5, B6, B12 und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Thiamin (Vitamin B1) und Vitamine B2, B6, B12, und C tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Thiamin, Folsäure, Vitamine B6, B12 und C tragen zur normalen psychischen Funktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Kneipp Gedächtnis + Konzentration Kapseln: Maltodextrin, Ginsengwurzel-Extrakt, Gelatine (Rind), L-Ascorbinsäure, Trennmittel: Talkum; Calcium-D-Pantothenat, Trennmittel: Siliciumdioxid und Magnesiumsalze von Speisefettsäuren; Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Cyanocobalamin. Zusammensetzung pro Tagesdosis 1 Kapsel: 1,1 mg (100%*) Vitamin B1, 1,4 mg (100%*) Vitamin B2, 1,4 mg (100%*) Vitamin B6, 2,5 μg (100%*) Vitamin B12, 6 mg (100%*) Pantothensäure, 200 μg (100%*) Folsäure, 80 mg (100%*) Vitamin C, 100 mg Ginsengwurzel-Extrakt**. *Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. **keine Referenzmenge vorhanden GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Kneipp Gedächtnis + Konzentration Kapseln: Täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit (z.B. Wasser oder ungesüßtem Kneipp Kräutertee) einnehmen.HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Küh
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Gedächtnis + Konzentration 30 St
Gedächtnis + Konzentration 30 St - rezeptfrei - von Kneipp GmbH - Kapseln - 30 St
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Konzentration DUFT ROLL-ON
Konzentration DUFT ROLL-ON
Preis: 9.39 € | Versand*: 3.95 €
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Welche Arten von Atemübungen sind besonders effektiv, um Stress zu reduzieren und die Konzentration zu verbessern?
Tiefe Bauchatmung, Wechselatmung und Zwerchfellatmung sind besonders effektiv, um Stress zu reduzieren und die Konzentration zu verbessern. Diese Atemübungen helfen, den Geist zu beruhigen, den Sauerstofffluss zu erhöhen und die Aufmerksamkeit zu steigern. Regelmäßiges Üben kann langfristig zu einer besseren Stressbewältigung und mentalen Klarheit führen.
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Was tun gegen schlechte Konzentration?
Was tun gegen schlechte Konzentration? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Konzentration zu verbessern. Dazu gehören regelmäßige Pausen, ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und das Setzen von klaren Prioritäten. Außerdem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen helfen, den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu steigern. Es ist auch wichtig, Ablenkungen zu minimieren und eine strukturierte Arbeitsumgebung zu schaffen, um die Konzentration zu fördern. Wenn die schlechte Konzentration anhält, kann es sinnvoll sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Steigert Red Bull die Konzentration und Reaktion?
Red Bull enthält Koffein, das bekanntermaßen die Konzentration und Wachsamkeit vorübergehend steigern kann. Es kann auch die Reaktionszeit verbessern. Allerdings ist die Wirkung von Koffein individuell unterschiedlich und kann von Person zu Person variieren. Es ist wichtig, den Konsum von Energy-Drinks wie Red Bull in Maßen zu halten und sich nicht ausschließlich auf sie zu verlassen, um die Konzentration und Reaktion zu verbessern.
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Welche Atemöffnungen sind bei verschiedenen Atemtechniken und Atemübungen am effektivsten?
Bei Bauchatmung sind die Nasenlöcher die effektivsten Atemöffnungen, da sie den Luftstrom regulieren. Bei der Wechselatmung werden abwechselnd das rechte und linke Nasenloch verwendet, um die Gehirnhälften zu harmonisieren. Bei der Tiefenatmung sind alle Atemöffnungen wichtig, um eine maximale Sauerstoffaufnahme zu gewährleisten.
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